Семинар по анатомии-йоги

[Nata Yoga]

Дорогие друзья!

Приглашаю Вас на семинар «Анатомия и физиология Йоги»
26-27 марта 2011 года

Семинар проводят:
Положевец Кирилл , сертифицированный инструктор по йоге московского Аштанга Йога Центра, слушатель курса "Йогатерапия" Института традиционных систем оздоровления Сергея Агапкина,
и Екатерина Козлова - врач, инструктор по йоге и йоге для беременных.

Как возникла идея проведения семинара:
В Институте повышения квалификации и переподготовке при Белгосуниверситете физической культуры есть курс повышения квалификации «Фитнес-йога». Но данный курс проводится очень редко и только для лиц с высшим физкультурным образованием, а также врачей и медсестер.
Удалось договорился о проведение аналогичного семинара в Минске для тех, кто уже занимается или ведёт занятия по йоге и хочет узнать больше об анатомических и физиологических аспектах практики.

Время: Суббота и воскресенье с 10.00 до 17.00 (с перерывом на обед 1 час). Если вы не успели на семинар, то звоните, проведем еще раз!

Программа:

1. Анатомия йоги
-основные моменты анатомии йоги
-корректное выполнение асан и других техник с точки зрения анатомии йоги
2. Физиология йоги
-воздействие разных техник йоги на различные системы организма (асаны, пранавьяямы, пранаямы, техники концентрации и деконцентрации и другие техники)
-6 ступеней ступеней йоги Патанджали с точки зрения психо-физиологических аспектов практики (кроме Ямы и Ниямы)
3. Регулирование уровня нагрузки в асане, пранавьяяме, пранаяме, медитации
4. Режимы работы в йогической тренировке
5. Компенсации в йогической тренировки - виды, механизм воздействия
6. Принципы построения последовательностей в зависимости от поставленных целей
7. Тренировочные режимы в зависимости от используемых техник

Количество участников ограничено.

Стоимость: 45 у.е. (по курсу Национального банка)


С уважением,Владимир
Велком 8 029 6539 515
МТС 8 029 5631 755