Диета для каждого своя и личный жизенный опыт)
-
- Рядовой
- Сообщения: 2
- Зарегистрирован: 21 окт 2011, 15:21
Re: Диета для каждого своя и личный жизенный опыт)
Любая диета должна быть здоровой, иначе смысл?
-
- Рядовой
- Сообщения: 1
- Зарегистрирован: 29 апр 2013, 14:12
Re: Диета для каждого своя и личный жизенный опыт)
К любой диете надо подходит очень грамотно - это ведь стрэсс для организма, а человек индмивидуален. Я рекомендую диету Дюкана.
-
- Рядовой
- Сообщения: 3
- Зарегистрирован: 24 сен 2014, 22:15
Re: Диета для каждого своя и личный жизенный опыт)
а я считаю, что нужно правильно питаться
и тогда ни на какой диете не придется сидеть, и все будет хорошо
и тогда ни на какой диете не придется сидеть, и все будет хорошо
-
- Рядовой
- Сообщения: 4
- Зарегистрирован: 14 янв 2015, 12:01
Re: Диета для каждого своя и личный жизенный опыт)
Диета - это ограничение, мне кажется, что нужно наоборот организм обеспечивать витаминами. Например зимой я выращиваю специальную зелень в домашних условиях. Также у многих из нас есть дача, где можно выращивать овощи и фрукты, которые выращены Вами и не содержат вредных веществ. Просто для хорошего здоровья необходимо трудится.
-
- Рядовой
- Сообщения: 9
- Зарегистрирован: 10 дек 2014, 15:43
Re: Диета для каждого своя и личный жизенный опыт)
1000%%%%%!!!!!!!!И спортом заниматься можно ))))Evgewa писал(а):а я считаю, что нужно правильно питаться
и тогда ни на какой диете не придется сидеть, и все будет хорошо
- Julietta
- Рядовой
- Сообщения: 9
- Зарегистрирован: 10 июл 2015, 05:36
Re: Диета для каждого своя и личный жизенный опыт)
Не согласна, при определенных болезнях правильное питание и есть соблюдение определенной диеты, у кого есть проблемы с ЖКТ меня поймет. Та же диета Дюкана, ведь она не для похудения придумана
-
- Рядовой
- Сообщения: 4
- Зарегистрирован: 24 авг 2015, 20:01
Re: Диета для каждого своя и личный жизенный опыт)
Никогда не сидела на диетах, думаю если нет ограничений по здоровью можно кушать все, только в меру.
- Persy
- Ефрейтор
- Сообщения: 21
- Зарегистрирован: 27 окт 2015, 01:04
Re: Диета для каждого своя и личный жизенный опыт)
Моя диета- это фрукты, овощи и большое количество воды. Гречка так же, но всего в меру.
- partshez
- Ефрейтор
- Сообщения: 15
- Зарегистрирован: 29 янв 2016, 11:36
Re: Диета для каждого своя и личный жизенный опыт)
Vonda писал(а):если нет ограничений по здоровью можно кушать все, только в меру.
- Мармеладка
- Ефрейтор
- Сообщения: 16
- Зарегистрирован: 09 мар 2015, 19:39
Re: Диета для каждого своя и личный жизенный опыт)
Я тоже за такой здоровый образ жизни. Всё на даче выращиваю своё, несмотря на дороговизну и бесполезность фруктов в магазинах, у меня всё полезное. Недавно даже взяла "разрекламированные" ягоды годжи посадить у себя. Думаю, что для похудения особо не помогут, а вот как для общего укрепления иммунитета подойдут. Пишут, что в ягодах очень много витаминов и микроэллементов, налаживают все функции в организме. Нервы, желудочно-кишечный реагируют положительно. Диета - не главное, нужно побольше двигаться и правильно питаться, пить воду и не забывать о полезных привычках.Persy писал(а):Моя диета- это фрукты, овощи и большое количество воды. Гречка так же, но всего в меру.
- LadaDanc
- Рядовой
- Сообщения: 8
- Зарегистрирован: 11 май 2016, 20:25
Re: Диета для каждого своя и личный жизенный опыт)
Офигенный эффект дает сыроедение! Просто кушаете овощи, фрукты, не ограничивая себя и вес уходит офигенно. Если со спортом совмещать - еще лучше будет!
- vovannad
- Ефрейтор
- Сообщения: 21
- Зарегистрирован: 25 янв 2016, 16:00
Re: Диета для каждого своя и личный жизенный опыт)
У меня супруга, после родов сильно поправилась и вот пришло время похудеть, наряду с занятиями фитнесом и диетами она активно пила монастырский сбор для похудения. Весь комплекс данных процедур помог вернуть ей бывшие размеры и моя любимая снова стала худенькой и привлекательной. Сборы трав для эффективного похудения (рецепты таких сборов хранятся в секрете, отзывы же можно легко найти и прочитать в интернете) оказывают на организм укрепляющее действие, а так же помогают избавиться от причин набора лишнего веса: снижают выработку гормонов, нормализуют обмен веществ мешающих похудению. В Монастырский сбор для похудения входят исключительно натуральные компоненты.
-
- Ефрейтор
- Сообщения: 12
- Зарегистрирован: 20 фев 2017, 19:57
Re: Диета для каждого своя и личный жизенный опыт)
Самая лучшая диета - не есть после 6 вечера, лично убедилась!
-
- Сержант
- Сообщения: 40
- Зарегистрирован: 01 окт 2016, 09:49
Re: Диета для каждого своя и личный жизенный опыт)
Я лично научилась пить 2 стакана воды за 20 мин перед каждым приемом пищи!И просто исключила сладкое!Результат минус 6 кг за месяц.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 70 гостей